Connect with us

LIFESTYLE

Γιατί τώρα το καλοκαίρι είμαστε πιο χαρούμενοι;

Δημοσιεύτηκε

|

Έχετε παρατηρήσει πως κάθε καλοκαίρι η ψυχολογία σας είναι πιο ανεβασμένη σωστά;

Η ψυχολόγος του NouPou Παυλίνα Πουλίδου μας εξηγεί τους λόγους που συμβαίνει αυτό.

Κείμενο: Nou-Pou.gr

Έχει παρατηρηθεί ότι το καλοκαίρι έχει την “ιδιότητα” να βελτιώνει την διάθεση των περισσότερων ανθρώπων. Είναι αυτή η εποχή του χρόνο που σε συνδυασμό με την αλλαγή του καιρού επηρεάζει προς το καλύτερο και η ψυχολογία μας. Ας δούμε λοιπόν κάποιους από τους λόγους για τους οποίους το καλοκαίρι αισθανόμαστε πιο χαρούμενοι.

Ήλιος και καλή διάθεση

Κύριος και βασικός λόγος δεν θα μπορούσε να ήταν άλλος από την κλιματική αλλαγή. Ο ήλιος όπως είναι γνωστό ανεβάζει την διάθεση μας και φέρνει ευεξία. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό, είναι ότι το φως του ήλιου αυξάνει την παραγωγή βιταμίνης D στον οργανισμό μας, η οποία επηρεάζει άμεσα την διάθεση μας και την ψυχική μας υγεία.

Λιγότερα ρούχα μεγαλύτερη ελευθερία

Ίσως να αναρωτιέστε πώς μπορεί να σχετίζεται η ένδυση με το αίσθημα της ελευθερίας; Και όμως φαίνεται πως επιδρά θετικά, καθώς συχνά μας απαλλάσσει από την χειμωνιάτικη έννοια του να επιλέξουμε και να συνδυάσουμε ρούχα.

Καλοκαιρινές διακοπές

Ξεκινώντας να οργανώνουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές, αρχίζουμε να έχουμε καλύτερη διάθεση. Όταν όλα πλέον έχουν τακτοποιηθεί προσμένουμε με θετική διάθεση, την ημέρα της αναχώρησης μας. Τι καλύτερο άλλωστε από το αίσθημα χαλάρωσης των καλοκαιρινών διακοπών που βιώνουμε όταν ηρεμούμε σε μια παραλία.

Αλλαγές την καθημερινότητα

Είναι μια περίοδος του χρόνου όπου παρουσιάζεται αλλαγή στην καθημερινότητα μας. Κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, ακόμα και για όσους δεν καταφέρνουν να πάνε διακοπές, πολλές καθημερινές συνήθειες αλλάζουν . Μια βασική αλλαγή είναι ότι υπάρχει η δυνατότητα να περάσουν ευχάριστες στιγμές στην παραλία είτε κολυμπώντας είτε κάνοντας κάποιο θαλάσσιο σπορ ακόμα και ξαπλώνοντας σε μια ξαπλώστρα ή διαβάζοντας ένα βιβλίο. Ένας ακόμα παράγοντας, είναι η μειωμένη κυκλοφορία στην πόλη. Καθώς η απουσία ενός μεγάλου μέρους του πληθυσμού γίνεται εμφανής, μειώνεται και η κίνηση στους δρόμους, συνεπώς και ο εκνευρισμός των οδηγών.

Έξοδοι

Η αλλαγή στη διάθεση των ανθρώπων έχει να κάνει και με την επιθυμία τους να βρίσκονται διαρκώς έξω(κάτι που συνήθως δεν συμβαίνει τον χειμώνα). Το καλοκαίρι είμαστε όλοι πιο θετικά προδιατεθειμένοι και πιο ανοιχτοί σε προσκλήσεις για εξόδους. Έχουμε περισσότερες επιλογές για νυχτερινή διασκέδαση και φυσικά μπορούμε να απολαύσουμε το ποτό μας σε κάποιο beach bar.

Πουλίδη Παυλίνα

Ψυχολόγος, MSc Health Psychologist

Διεύθυνση: Δούσμανη 24, Γλυφάδα

Τηλ: 6946575959

 

Πηγή: nou-pou.gr

LIFESTYLE

Στον Άλιμο βάφτισαν τον γιο τους η Εύα Λάσκαρη και ο Γιάννης Κουκουνάκης

Δημοσιεύτηκε

|

Από

Το απόγευμα της Κυριακής στον Ι.Ν Αγίου Νικολάου στο Καλαμάκι, η Εύα Λάσκαρη και ο επιχειρηματίας Γιάννης Κουκουνάκης βάφτισαν τον γιο τους.

Το ζευγάρι είναι χρόνια κάτοικοι Αλίμου και ο μικρός τους πήρε το όνομα Ευθύμης.

Το Μυστήριο έγινε σε κλειστό οικογενειακό και φιλικό κύκλο, ενώ νονοί του ήταν ο μπασκετμπολίστας, Αντώνης Φώτσης, και ο Νίκος Κουκουνάκης.

Αρχικά, το ζευγάρι είχε προγραμματίσει την περασμένη άνοιξη να γίνει η βάφτιση μαζί με τον θρησκευτικό γάμο, όμως η υγειονομική κατάσταση της χώρας τους ανάγκασε να το αναβάλλουν για λίγους μήνες και να κάνουν μόνο τη βάφτιση του 14μηνών γιου τους.

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

LIFESTYLE

Στον Άλιμο παντρεύτηκαν ο Κώστας Σόμμερ και η Βαλεντίνη Παπαδάκη

Δημοσιεύτηκε

|

Από

Λίγο πριν γίνουν γονείς για πρώτη φορά, ο Κώστας Σόμμερ και η Βαλεντίνη Παπαδάκη παντρεύτηκαν στον Άλιμο.

Ο πολιτικός γάμος τελέστηκε στον εξωτερικό χώρο του Δημαρχείου της πόλης μας με τον Αντιδήμαρχο Νίκο Αλεξόπουλο.

Κουμπάρα του ζευγαριού είναι η Μαρία Καλάβρια.

Πηγή: alimosonline.gr

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

LIFESTYLE

Παντρεύτηκε ο Πρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου Αττικής, Χρήστος Θεοδωρόπουλος

Δημοσιεύτηκε

|

Από

Την Παρασκευή 23 Ιουλίου ο Πρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου Αττικής και δικηγόρος Χρήστος Θεοδωρόπουλος παντρεύτηκε την εκλεκτή της καρδιάς του, επίσης δικηγόρο Χρύσα Παπαναστασίου.

Η καλλονή δικηγόρος επέλεξε ένα νυφικό δημιουργίας της γνωστής σχεδιάστριας Μαίρης Μπαρόλα.

Το styling επιμελήθηκε ο επαγγελματίας makeup artist Πέτρος Τσαμπούκος.

Ο γάμος έγινε σε στενό κύκλο στα νότια προάστια, δίπλα στη θάλασσα.

Το Notia24 εύχεται στους νεόνυμφους, η νέα τους ζωή να είναι γεμάτη από ευτυχισμένες στιγμές!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Advertisement

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Copyright © 2021 notia24.gr - All rights reserved

Χρησιμοποιώντας το notia24.gr και για την βελτίωση της εμπειρίας χρήσης σας, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Το notia24.gr τηρεί τον κανονισμό της Ε.Ε. για την Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων - GDPR. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο