Connect with us

LIFESTYLE

10 ανοιξιάτικοι προορισμοί μια ανάσα (άντε δυο) από την Αθήνα

Δημοσιεύτηκε

|

Η άνοιξη μπήκε και οι προτάσεις για αποδράσεις είναι πολλές και καλές. Σ αυτό το άρθρο θα σε πάρω μαζί μου στις πιο όμορφες εξορμήσεις που βρίσκονται μια ανάσα (ή δύο) από την Αθήνα. Ξεκινάμε;;;

Ναύπλιο

Κλασική και αγαπημένη επιλογή για όλους εμάς που γυρεύουμε μια σύντομη και απολαυστική απόδραση από την Αθήνα. Σε δύο μόλις ώρες βρίσκεσαι στο Ναύπλιο, που κάθε φορά σε παρασύρει  στην αρχοντιά και τον ρομαντικό χαρακτήρα του. Κάθε φορά, σα να είναι η πρώτη φορά! Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να επισκεφτείς αυτή την όμορφη πόλη, αλλά και πολλές προτάσεις για να περάσεις όμορφα. Μπορείς να κάνεις τις βόλτες σου κατά μήκος της θάλασσας, ενώ ατενίζεις το Μπούρτζι, να χαθείς στα στενάκια με τα νεοκλασικά κτήρια, νομίζοντας ότι βρίσκεσαι κάπου στην Ιταλία ή να ανέβεις στο Παλαμήδι και να αντικρίσεις τη συγκλονιστική θέα. Αυτό το τελευταίο ειδικά είναι κάτι που πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις. Οι ακτές της Μπουμπουλίνας και Μιαούλη διαθέτουν πολλές και καλές επιλογές για καφέ και πρωινό με θέα, τι άλλο, το επιβλητικό Μπούρτζι, ενώ ο κεντρικός πεζόδρομος της Βασιλέως Κωνσταντίνου οδηγεί στην Πλατεία Συντάγματος, το σημείο αναφοράς της πόλης.

Γαστρονομικές στάσεις

Αγαπημένο στέκι για καφέ το Λιατερό (Εθνικής Αντίστασης 5), ένα μέρος που βγάζει μια απίστευτη ζεστασιά. Για παγωτό, ο ένας και μοναδικός “Ιταλός”. Στο Antica Gelateria (Φαρμακοπούλων 3 & Κομνηνών) του Marcello Raffo θα βρεις αυθεντικό ιταλικό παγωτό, αγνό και απαλλαγμένο από ο,τιδήποτε “ψεύτικο”. Για φαγητό, μη χάσεις τα ντολμαδάκια του Ψείρα (Πόρου 5, Πρόνοια) και τα ζυμαρικά με ελαιόλαδο και μυζήθρα, που τόσο περίτεχνα δημιουργούν τα Αλώνια στα Πυργιώτικα.

Η πρώτη επίσημη πρωτεύουσα της χώρας έχει πάντα ανοιχτή την αγκαλιά της για να σε υποδεχτεί και να ανακαλύψετε μαζί (ξανά και ξανά) τους θησαυρούς της!

Μονεμβάσια

Αχ αυτή η Μονεμβάσια. Πόλη-ποίημα, πόλη-έμπνευση! Η γενέτειρα του ποιητή μας Γιάννη Ρίτσου είναι μια μαγική καστροπολιτεία, που θα σε κερδίσει με την πρώτη ματιά, σε τέσσερις ώρες από την Αθήνα.

Η Μονεμβάσια είναι κτισμένη πάνω σε ασβεστολιθικό βράχο, ενώ στο εσωτερικό της βρίσκεται μια μοναδική καστροπολιτεία όπου ο χρόνος σε γυρίζει μερικούς αιώνες πίσω. Ο τόπος καταγωγής του Γιάννη Ρίτσου κρύβει ομορφιές που αξίζει να τις ανακαλύψεις κάνοντας βόλτες στα γραφικά καντούνια. Η περιήγηση αρχίζει μόλις φτάσεις στη πύλη του Κάστρου που σε οδηγεί στα σημαντικότερα αξιοθέατα της Καστροπολιτείας, αλλά και στα ταβερνάκια, τα μπαρ και τα τοπικά καταστήματα. Μία στάση στην οικία του Γιάννη Ρίτσου αξίζει προκειμένου να δεις το σπίτι του ποιητή που βρίσκεται περίπου 150 μέτρα από την κεντρική πύλη και στον εξωτερικό χώρο υπάρχει η προτομή του.

Γαστρονομικές στάσεις

Για φρεσκότατο ψάρι, να πας στο κοντινό ψαροχώρι Γέρακας και να φας στον Διαμαντή. Μέσα στη Μονεμβάσια προτείνουμε να κάτσεις για φαγητό στο εστιατόριο “Ματούλα” είναι της εγγονής του Γιάννη Ρίτσου και θα ξετρελαθείς με τα νόστιμα και προσεγμένα πιάτα. Λίγο πιο έξω από τη Μονεμβάσια στα Αμπελάκια υπάρχει το εστιατόριο “Μελιτζανάκια” για να απολαύσεις πιάτα ημέρες, αλλά και κρεατικά. Ότι και να διαλέξεις το σίγουρο είναι πως δεν θα το μετανιώσεις. Τέλος, δοκίμασε τα αμυγδαλωτά στα ζαχαροπλαστεία Χαραμή.

Λεωνίδιο

Το Λεωνίδιο ή Λενίδι όπως το αποκαλούν οι ντόπιοι είναι ιδιαίτερα ξακουστό για το Πάσχα του. Εγώ θα σου πω πως είναι φανταστικό κάθε εποχή του χρόνου- ειδικά την άνοιξη που ο τόπος ανθίζει και είναι περίπου 3 ώρες από την Αθήνα.  Μπαίνοντας στο Λεωνίδιο αντικρίζεις τον κόκκινο βράχο και από κάτω είναι απλωμένο το χωριό, το οποίο έχει χαρακτηριστεί παραδοσιακός οικισμός. Η πινακίδα γράφει ««Καούρ Εκοκιάτε», » που σημαίνει καλώς ορίσατε στα τσακώνικα γιατί σ αυτό το μέρος διατηρούν ακόμη τη τσακώνικη διάλεκτο. Μια βόλτα μέσα στην πόλη θα σε αποζημιώσει: στα σοκάκια θα δεις σπίτια λαϊκής αρχιτεκτονικής με κεραμιδένιες στέγες και επιβλητικά αρχοντικά από το 1880. Και μπορεί στην χώρα μας να μην είναι τόσο δημοφιλής προορισμός-αν φυσικά πας μετά θα θέλεις να πείσεις όλους τους δικούς σου να το επισκεφτούν- ωστόσο έχει πολλούς ξένους τουρίστες ειδικά όταν γίνεται το φεστιβάλ αναρρίχησης και η γιορτή της μελιτζάνας το καλοκαίρι. Αφού έφτασες μέχρι το Λενίδι θα επισκεφτείς τη Μονή Παναγίας Έλωνας που βρίσκεται 17 χιλιόμετρα έξω, χτισμένη στην άκρη του βουνού. Οι φιλόξενες καλόγριες θα σε κεράσουν λουκουμάκι κι εσύ θα ψήσεις ελληνικό καφέ απολαμβάνοντας θέα που κόβει την ανάσα. Λίγα χιλιόμετρα πιο πάνω δεσπόζει το πανέμορφο, γραφικό χωριό Κοσμάς που μπορείς να απολαύσεις τον καφέ σου με γαλακτομπούρεκο κάτω από το μεγάλο πλάτανο στην κεντρική πλατεία του χωριού.

Γευστικές στάσεις

Στο Λεωνίδιο θα χορτάσεις φαγητά με πρωταγωνίστρια τη μελιτζάνα -εξάλλου ο τόπος φημίζεται για τη τσακώνικη μελιτζάνα. Το εστιατόριο “Μητρόπολη” που βρίσκεται δίπλα ακριβώς στην εκκλησία είναι από τις καλύτερες επιλογές. Στα plus του μενού είναι ο μουσακάς, το μοσχαράκι κοκκινιστό με ρύζι, αλλά και τα πιτούδια που φτιάχνει μοναδικά η κυρία Μαρία.

Πήλιο

Αυτό κι αν είναι μέρος για να ανακαλύψεις και να περιηγηθείς στις ατελείωτες ομορφιές του και βρίσκεται τρεις ώρες και 30 λεπτά μακριά από την Αθήνα. Το Πήλιο είναι από τους προορισμούς που είναι ιδανικοί κάθε εποχή του χρόνου. Την άνοιξη, όμως, ζωντανεύει και είναι ίσως λίγο πιο γοητευτικό. Η αγαπημένη μου ανοιξιάτικη απόδραση στο Πήλιο τολμώ να πω πως είναι οι Μηλιές, με τα έντονα χρώματα και τον θρυλικό Μουτζούρη, που μας περιμένει για να νιώσουμε και πάλι παιδιά.

Γαστρονομικές στάσεις

Μη φύγεις αν δε δοκιμάσεις το ψωμί με ελιά και τυρί από τον φούρνο του Κόρμπα, κεκάκι από το «Άννα, να ένα μήλο», αλλά και τις πίτες από το Σαλκίμι. Προτείνω να πάρεις μαζί σου γλυκό κάστανο,το οποίο είναι η σπεσιαλιτέ του Πηλίου.

Καλάβρυτα

Μπορεί τα Καλάβρυτα να να τα έχουμε συνδυάσει λίγο με χειμερινές διακοπές λόγω και του χιονοδρομικού κέντρου, αλλά είναι το ίδιο όμορφα την άνοιξη.  Βρίσκεται μόλις δύο ώρες και 30 λεπτά μακριά από την Αθήνα και είναι τέλεια επιλογή για σύντομη ή μη απόδραση. Το να κάνεις τη διαδρομή Καλάβρυτα- Διακοφτό με τον Οδοντωτό και να διασχίσεις την υπέροχη φύση από καταρράκτες και ποτάμια, είναι μια εμπειρία που πρέπει να ζήσεις την άνοιξη, τότε που η φύση είναι στην καλύτερή της διάθεση. Στην εκδρομή σου, μπορείς να επισκεφτείς τη μονή της Αγίας Λαύρας και το επιβλητικό Μέγα Σπήλαιο, το σπήλαιο των Λιμνών, αλλά και το Πλανητέρο. Θα πειστείς ότι η εξόρμηση στα Καλάβρυτα συνδυάζει και πανέμορφα φυσικά τοπία, αλλά και ενδιαφέροντα για κάθε είδος ταξιδιώτη.

Γαστρονομικές στάσεις

Τυρόπιτα και αρνάκι από τον Βαρβιτσιώτη (Π.Π. Γερμανού 28) είναι δύο επιλογές που θα κάνουν τη διαμονή σου στα Καλάβρυτα άκρως ενδιαφέρουσα. Και η κολοκυθόσουπα της Μαριώς (Επαρχιακή οδός Διακοπτού-Καλάβρυτων), ω ναι.

Παύλιανη

Το γραφικό χωριό Παύλιανη βρίσκεται στο νομό Φθιώτιδας, περίπου δύο ώρες από την Αθήνα και είναι χτισμένο στις πλαγιές της Οίτης. Σύμφωνα με τις παραδόσεις των κατοίκων, το χωριό πήρε σλαβική ονομασία και αποτελεί τον πιο ορεινό προορισμό σ’ ολόκληρο τον νομό. Η Παύλιανη έχει δύο οικισμούς: την Άνω και την Κάτω και τα τελευταία χρόνια προσελκύσει όλο και περισσότερους ταξιδευτές, οι οποίοι αναζητούν την ηρεμία, τη χαλάρωση σε συνδυασμό με το φυσικό τοπίο μιας και ο συγκεκριμένος προορισμός βρίσκεται μέσα σε ένα πυκνό ελατόδασος. Κάνοντας μια βόλτα στο χωριό θα διαπιστώσεις πως η πέτρα και το ξύλο πρωταγωνιστούν στα σπίτια των κατοίκων όπου βρίσκονται σε απόλυτη αρμονία με τη φύση. Μια βόλτα στο δάσος της Παύλιανης που είναι πάρκο αναψυχής θα σε αποζημιώσει. Πανύψηλα έλατα, πλατάνια, σπάνιοι σχηματισμοί δέντρων και ο ήχος του ποταμού Ασωπού συνθέτουν ένα μοναδικό σκηνικό που πρέπει να το διασχίσεις για να σου αποκαλύψει τις ομορφιές του. Εκεί μέσα, περίπου μετά από 20 λεπτά πεζοπορίας, βρίσκεται το ψυχαγωγικό πάρκο με δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους. Θα βρεις αιώρες, γήπεδο για river volley στρωμένο με ροκανίδι και ξύλινες κερκίδες, πάγκοι για πικ-νικ και κτιστή ψησταριά.

Γαστρονομικές στάσεις

Θα βρεις νόστιμες επιλογές σε φαγητά για να συνοδεύσεις το ντόπιο κρασί. Σίγουρα πρέπει να δοκιμάσεις τυριά παραγωγής των κατοίκων, σαλάμια, κεφτεδάκια ή σουτζουκάκια με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και φυσικά τουρσιά που ταιριάζουν απόλυτα με το παραδοσιακό τους κόκκινο κρασί.

Ορεινή Κορινθία

Ιδιαίτερα αγαπημένος μου προορισμός την άνοιξη, καθώς συνδυάζει πολλά όμορφα μέρη, που θα χαρίσουν ποικιλία στην εξόρμηση σου. Σε δύο ώρες μόλις από την Αθήνα. Η Ορεινή Κορινθία αποτελεί το ιδανικό ορμητήριο για περαιτέρω περιηγήσεις.  Η Λίμνη Δόξα, θα σε καθηλώσει με τον γαλήνιο και απόκοσμο χαρακτήρα της. Μετά, μπορείς να συνεχίσεις το δρόμο σου και να φτάσεις στις Καστανιές, τη Στυμφαλία και το Κεφαλάρι. Δεν θα πιστεύεις πόση ομορφιά υπάρχει γύρω μας, τόσο κοντά από τη μεγάλη πόλη.

Γαστρονομικές στάσεις

Πριν φτάσεις στη Λίμνη Δόξα, πρέπει οπωσδήποτε να σταματήσεις στο χωριουδάκι Καρυές για τους φοβερούς λουκουμάδες της Σταματίνας. Απίστευτο φαγητό θα φας στο ξενοδοχείο Άστρα στις Καστανιές. Οι ιδιοκτήτες μαγειρεύουν κάθε μέρα δύο πιάτα, διαφορετικά κάθε φορά και μεγαλουργούν, ειλικρινά. Τέλος, στο Όπως Παλιά (Μεσαία Τρίκαλα) πρέπει να δοκιμάσεις τα σουτζουκάκια και την φέτα με μέλι.

Αγόριανη

Η Αγόριανη, ή αλλιώς Επτάλοφος, βρίσκεται στους πρόποδες του Παρνασσού και περίπου δύο ώρες και 30 λεπτά μακριά από την Αθήνα. Το χωριό – πνιγμένο στα πλατάνια, τις κερασιές, καρυδιές, έλατα και καστανιές-  είναι μικρό και η ζωή του κινείται στη πλατεία του με τα παραδοσιακά ταβερνάκια, ζαχαροπλαστεία και το φούρνο με τις τοπικές πίτες. Όμως σ αυτό τον προορισμό έχεις τόσα πολλά να κάνεις που θα επιστρέφεις ξανά κι ξανά! Η πλατεία είναι το σημείο αναφοράς και ο καταρράκτης Μάτεσης είναι το στολίδι της. Η Αγόριανη προσφέρεται και για τις κοντινές διαδρομές που μπορείς να κάνεις, όπως αυτή προς το εκκλησάκι του Αι Γιάννη, γύρω στα 5-6 χιλιόμετρα από το χωριό, μέσα στα έλατα. Αφού βρεθείς στο χωριό αξίζει να επισκεφτείς το Λαογραφικό Μουσείο που έχει εκθέματα από τη ζωή του τόπου. Παραδοσιακές φορεσιές, οικιακά σκεύη, αντικείμενα λαϊκής τέχνης και εργαλεία που χρησιμοποιούσε ο τσαγκάρης, ο κουρέας, ο μανάβης είναι μόνο μερικά από τα ενδιαφέροντα πράγματα που αξίζει να δείτε.

Γαστρονομικές στάσεις

Ξεκίνησε την ημέρα σου με τις πολύ νόστιμες πίτες, όπως σπανακόπιτα και τυρόπιιτα, από τον παραδοσιακό φούρνο που βρίσκεται στην πλατεία του χωριού. Για φαγητό θα πας στο εστιατόριο “Μαυροδήμος” για να απολαύσεις τοπικές λιχουδιές από φρέσκες ύλες και ζεστό περιβάλλον. Μανιτάρια δάσους με παστρουμά, κρεατικά, spaghetti με μανιτάρια, αλλά και κυνήγι είναι μερικά από τα πιάτα του μενού που θα ικανοποιήσουν και τους πιο απαιτητικούς πελάτες. Στο εστιατόριο απαγορεύεται το κάπνισμα και είναι baby friendly.

Ναύπακτος

Η παραθαλάσσια πόλη της Αιτωλοακαρνανίας είναι μια από τις πιο όμορφες και αρχοντικές ελληνικές πόλεις. Βρίσκεται κάτι λιγότερο από τρεις ώρες μακριά από την Αθήνα. To βενετσιάνικο λιμάνι της Ναυπάκτου είναι έρωτας με την πρώτη ματιά και ο δρόμος για το Κάστρο σαν από παραμύθι, με τα καλντερίμια και τις γεμάτες λουλούδια αυλές. Εάν θέλεις να περιπλανηθείς πλάι στο πιο όμορφο μπλε, τότε αξίζει να κάνεις μια βόλτα στις παραλίες Γρίμποβο και Ψανή, με τα υπέροχα νερά και τα πλατάνια.

Γαστρονομικές στάσεις

Ψαροφαγία επιπέδου, με μπαλκόνι τη θάλασσα, στον Λάππα που κάνει τα δικά του στον Μολύκρειο από το 1959. Για κρέας (και σούβλα) με ιστορία στον Θωμόπουλο στο Λυγιά. Value for money φάση το Ανέμελα στην παραλία του Γρίμποβου και η καλύτερη θέα στο λιμάνι (συνοδεία μεδέζων και μαγειρευτών) στον Νίκο που βρίσκεται πάνω στην πλατεία.

Aίγινα

Το δεύτερο μεγαλύτερο σε έκταση και πληθυσμό νησί του Αργοσαρωνικού, η Αίγινα βρίσκεται μια ανάσα από την Αθήνα. Κάτι άλλο που δεν είναι γνωστό στους πολλούς είναι ότι η Αίγινα περηφανεύεται για το Ελλάνιον Όρος της, στην κορυφή του οποίου (532 μέτρα) βρίσκεται το μικρό εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία (Ανάληψης). Στο Ελλάνιο Όρος, υπήρχαν οχυρωματικές κατασκευές που προφύλασσαν τους κατοίκους από τις επιδρομές των πειρατών. Το νησί είναι ιδανική επιλογή για μια σύντομη απόδραση, αλλά και για ολιγοήμερες διακοπές. Το μόνο σίγουρο είναι πως θα βρεις πολλά να κάνεις και να γευτείς.

Γαστρονομικές στάσεις

Για την πόλη της Αίγινας οι επιλογές για φαγητό πληθαίνουν. Όσο για τις προτάσεις για φαγητό; “Μάνιτας στο Κύμα» για μαγειρευτά σαν της μαμάς, καλό πατσά, σούπες και κοκκινιστό που δεν έχεις ξαναφάει από την Εύη και την ομάδα της. Βρίσκεται λίγο πιο έξω από την πόλη της Αίγινας, στην περιοχή Φάρο, και έχει απίθανη θέα θάλασσα. Αν πάλι ψάχνεις για ψητοπωλείο, με σπεσιαλιτέ στο τυλιχτό σουβλάκι και κρέας στη σούβλα, η «Φου Φου» θα είναι το στέκι σου. Τα κρέατα ντόπια, παραγωγής της οικογένειας Σώρρου, το ίδιο και τα τυριά. Ζήτα να γνωρίσεις τη ΦουΦου, τον παπαγάλο – μασκότ του μαγαζιού.

Πηγή: nou-pou.gr

LIFESTYLE

Στον Άλιμο θα παντρευτεί ο Κώστας Σόμμερ

Δημοσιεύτηκε

|

Από

Ο Αλιμιώτης Κώστας Σόμμερ και η σύντροφός του, Βαλεντίνη Παπαδάκη.

Το ζευγάρι περιμένει σε περίπου τρεις μήνες τον ερχομό του πρώτου τους μωρού και σήμερα ήρθε η αναγγελία του γάμου τους.

Σύμφωνα με την Espresso, το ζευγάρι θα ανέβει τα σκαλιά του Δημαρχείου Αλίμου και στη συνέχεια θα ακολουθήσει και ο θρησκευτικός γάμος.

Η αναγγελία αναφέρει:

«Ο Σόμμερ Όλιβερ Τίνο του Νικολάου και της Βαλτράουτ, το γένος Σόμμερ, που γεννήθηκε στη Γερμανία και κατοικεί στον Άλιμο Αττικής και η Παπαδάκη Βαλεντίνη του Δημητρίου και της Χριστιάνας, το γένος Μπαλλίνη, που γεννήθηκε στο Μαρούσι Αττικής και κατοικεί στην Καλλιθέα Αττικής, πρόκειται να τελέσουν τον γάμο τους στον Άλιμο Αττικής».

Πηγή: alimosonline.gr

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

LIFESTYLE

Ελενα Παπαρίζου: Στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος» με το σύζυγό της

Δημοσιεύτηκε

|

Από

Το αγαπημένο ζευγάρι βρέθηκε στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος» και ήταν πιο ερωτευμένο αλλά και καλοντυμένο από ποτέ.

Η Ελενα Παπαρίζου έλαμπε, φορώντας ένα κλασικό μαύρο μίνι φόρεμα που αναδείκνυε τα καλλίγραμμα πόδια της, ολοκληρώνοντας το outfit της με ένα μακρύ μπορντό παλτό και μαύρες γόβες. Και η εμφάνιση του Ανδρέα Καψάλη, όμως, ήταν άκρως κομψή, έχοντας επιλέξει ένα κοστούμι σε γκρι απόχρωση, με λευκό πουκάμισο από μέσα και ολοκληρώνοντας το σύνολο με μια χαρακτηριστική ζώνη με αγκράφα.

Οι δυο τους έδωσαν το «παρών» στη μεγάλη συναυλία που έδωσε η σπουδαία Μαρινέλλα προς τιμήν του Συλλόγου
«Ελπίδα» και φυσικά οι φωτογράφοι έσπευσαν να τους φωτογραφήσουν, καθώς οι κοινές τους έξοδοι είναι ελάχιστες…

Δείτε φωτογραφίες από την εμφάνιση της Ελενας Παπαρίζου:


Tο χαμόγελο τους μαρτυρά πως πέρασαν μια μαγική βραδιά…

Πηγή:iefimerida.gr

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

LIFESTYLE

Γιατί τώρα το καλοκαίρι είμαστε πιο χαρούμενοι;

Δημοσιεύτηκε

|

Από

Έχετε παρατηρήσει πως κάθε καλοκαίρι η ψυχολογία σας είναι πιο ανεβασμένη σωστά;

Η ψυχολόγος του NouPou Παυλίνα Πουλίδου μας εξηγεί τους λόγους που συμβαίνει αυτό.

Κείμενο: Nou-Pou.gr

Έχει παρατηρηθεί ότι το καλοκαίρι έχει την “ιδιότητα” να βελτιώνει την διάθεση των περισσότερων ανθρώπων. Είναι αυτή η εποχή του χρόνο που σε συνδυασμό με την αλλαγή του καιρού επηρεάζει προς το καλύτερο και η ψυχολογία μας. Ας δούμε λοιπόν κάποιους από τους λόγους για τους οποίους το καλοκαίρι αισθανόμαστε πιο χαρούμενοι.

Ήλιος και καλή διάθεση

Κύριος και βασικός λόγος δεν θα μπορούσε να ήταν άλλος από την κλιματική αλλαγή. Ο ήλιος όπως είναι γνωστό ανεβάζει την διάθεση μας και φέρνει ευεξία. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό, είναι ότι το φως του ήλιου αυξάνει την παραγωγή βιταμίνης D στον οργανισμό μας, η οποία επηρεάζει άμεσα την διάθεση μας και την ψυχική μας υγεία.

Λιγότερα ρούχα μεγαλύτερη ελευθερία

Ίσως να αναρωτιέστε πώς μπορεί να σχετίζεται η ένδυση με το αίσθημα της ελευθερίας; Και όμως φαίνεται πως επιδρά θετικά, καθώς συχνά μας απαλλάσσει από την χειμωνιάτικη έννοια του να επιλέξουμε και να συνδυάσουμε ρούχα.

Καλοκαιρινές διακοπές

Ξεκινώντας να οργανώνουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές, αρχίζουμε να έχουμε καλύτερη διάθεση. Όταν όλα πλέον έχουν τακτοποιηθεί προσμένουμε με θετική διάθεση, την ημέρα της αναχώρησης μας. Τι καλύτερο άλλωστε από το αίσθημα χαλάρωσης των καλοκαιρινών διακοπών που βιώνουμε όταν ηρεμούμε σε μια παραλία.

Αλλαγές την καθημερινότητα

Είναι μια περίοδος του χρόνου όπου παρουσιάζεται αλλαγή στην καθημερινότητα μας. Κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, ακόμα και για όσους δεν καταφέρνουν να πάνε διακοπές, πολλές καθημερινές συνήθειες αλλάζουν . Μια βασική αλλαγή είναι ότι υπάρχει η δυνατότητα να περάσουν ευχάριστες στιγμές στην παραλία είτε κολυμπώντας είτε κάνοντας κάποιο θαλάσσιο σπορ ακόμα και ξαπλώνοντας σε μια ξαπλώστρα ή διαβάζοντας ένα βιβλίο. Ένας ακόμα παράγοντας, είναι η μειωμένη κυκλοφορία στην πόλη. Καθώς η απουσία ενός μεγάλου μέρους του πληθυσμού γίνεται εμφανής, μειώνεται και η κίνηση στους δρόμους, συνεπώς και ο εκνευρισμός των οδηγών.

Έξοδοι

Η αλλαγή στη διάθεση των ανθρώπων έχει να κάνει και με την επιθυμία τους να βρίσκονται διαρκώς έξω(κάτι που συνήθως δεν συμβαίνει τον χειμώνα). Το καλοκαίρι είμαστε όλοι πιο θετικά προδιατεθειμένοι και πιο ανοιχτοί σε προσκλήσεις για εξόδους. Έχουμε περισσότερες επιλογές για νυχτερινή διασκέδαση και φυσικά μπορούμε να απολαύσουμε το ποτό μας σε κάποιο beach bar.

Πουλίδη Παυλίνα

Ψυχολόγος, MSc Health Psychologist

Διεύθυνση: Δούσμανη 24, Γλυφάδα

Τηλ: 6946575959

 

Πηγή: nou-pou.gr

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Advertisement

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Copyright © 2021 notia24.gr - All rights reserved

Χρησιμοποιώντας το notia24.gr και για την βελτίωση της εμπειρίας χρήσης σας, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Το notia24.gr τηρεί τον κανονισμό της Ε.Ε. για την Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων - GDPR. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο